Dans cet article, je vais résoudre tous vos doutes concernant la montres de sport.

Sortir courir C’est l’une de mes activités préférées, mais alors qu’avant je ne le faisais que comme passe-temps, il y a quelques mois, j’ai décidé augmenter le niveau de la demande et le transformer en une formation formelle, mettre en forme mes jambes, mes fesses et mon abdomen.

Pour cette raison, j’ai décidé acheter une montre de course, et maintenant c’est mon outil indispensable pour le sport.

femme qui court avec montre de sport

Avec la montre je peux vérifier mes progrès, je calcule l’intensité que je mettrai à la routine tous les jours, les distances exactes que j’ai parcourues, et je découvre combien de calories dois-je brûler avec l’exercice, très important de mesurer les parties de la régime!

Quelle montre de sport acheter

Mon choix final est la montre GPS multisport pour athlète Suunto – Spartan Sport Wrist HR Baro

montre-de-sport-Suunto-Spartan-Sport-Wrist-HR-Baro

Pour commencer, Suunto est la marque qui propose une plus grande précision dans les mesures.

D’ailleurs, son système GPS moderne peut être configuré en fonction de la type d’activité sportive que vous faites, vous pouvez donc faire de petites lacunes dans la détection des satellites et étendre la batterie même pour 40 heures d’utilisation continue avec GPS.

C’est une montre qui offre équilibre parfait entre confiance et durabilité, et pour une très bon prix.

Je le recommande si vous préférez la course à pied ou toute autre activité sportive, car il offre un support pour 80 types de sport, avec des modèles de formation, la création d’itinéraires en temps réel et tous les outils essentiels pour mesurer vos performances.

Si vous aussi tu veux te mettre en forme Avec ce sport ou tout autre sport, je recommanderais sans hésiter d’acquérir un Montre sport.

J’ai préparé un Tableau de comparaison avec les 5 meilleures montres de sport que j’ai sélectionné parmi tant de modèles. Alors peut comparer les caractéristiques les plus pertinentes parmi eux.

Quelle est la meilleure montre de sport?

Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
DélibéréMontre intelligente PolaireM430 GarminForerunner 735XT SuuntoSpartan Sport Wrist HR Baro ManzanaMontre série 4 (GPS)
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Durée de la batterie Trois joursWillful Smartwatch 14 joursPolar M430 11 joursGarmin Forerunner 735XT 2 semainesSuunto Spartan Sport Wrist HR Baro 2 joursApple Watch Series 4 (GPS)
Avec GPS 🚫Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Autonomie de la batterie avec GPS activé Ne s’applique pasWillful Smartwatch 8 heuresPolar M430 14 heuresGarmin Forerunner 735XT 20 heuresSuunto Spartan Sport Wrist HR Baro 18 heuresApple Watch Series 4 (GPS)
Avec Bluetooth Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Avec altimètre 🚫Willful Smartwatch Polar M430 🚫Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Compteur de pas Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Compteur VO2 🚫Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT 🚫Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Seuil lactate 🚫Willful Smartwatch 🚫Polar M430 Garmin Forerunner 735XT 🚫Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 🚫Apple Watch Series 4 (GPS)
Fréquence cardiaque (moniteur de fréquence cardiaque) Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Temps de course Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Boussole 🚫Willful Smartwatch 🚫Polar M430 🚫Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Distance parcourue Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Le temps de récupération Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Capteur de sommeil Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Poids 50 grammesWillful Smartwatch 51 gPolar M430 45,4 gGarmin Forerunner 735XT 72,6 gSuunto Spartan Sport Wrist HR Baro 30 gApple Watch Series 4 (GPS)
Taille et forme de l’écran Carré, 3,9 cmWillful Smartwatch Carré, 3,8 cmPolar M430 Circulaire, 3,1 cmGarmin Forerunner 735XT Circulaire, 5 cmSuunto Spartan Sport Wrist HR Baro Rectangulaire, 3,4 x 4,4 cmApple Watch Series 4 (GPS)
Matière du bracelet GommeWillful Smartwatch GommePolar M430 GommeGarmin Forerunner 735XT GommeSuunto Spartan Sport Wrist HR Baro GommeApple Watch Series 4 (GPS)
Écran tactile Willful Smartwatch 🚫Polar M430 🚫Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Synchroniser avec le mobile Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Mesurer les données de natation Willful Smartwatch 🚫Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Submersible ✅ jusqu’à 3 mWillful Smartwatch ✅ jusqu’à 30 mPolar M430 ✅ jusqu’à 50 mGarmin Forerunner 735XT ✅ jusqu’à 100mSuunto Spartan Sport Wrist HR Baro ✅ jusqu’à 50 mApple Watch Series 4 (GPS)
Wifi 🚫Willful Smartwatch 🚫Polar M430 🚫Garmin Forerunner 735XT 🚫Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)
Dimensions 3,9 x 4,8 x 1,2 cmWillful Smartwatch 3,8 x 5,1 x 1,2 cmPolar M430 1,2 x 4,4 x 4,4 cmGarmin Forerunner 735XT 5 x 1,7 x 5 cmSuunto Spartan Sport Wrist HR Baro 4,4 x 3,4 x1,1 cmApple Watch Series 4 (GPS)
Calories brûlées Willful Smartwatch Polar M430 Garmin Forerunner 735XT Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Apple Watch Series 4 (GPS)

Quand tu vas acheter votre montre de sport vous vous rendrez compte qu’il y a en vente tellement de des modèles comme il y a des montres normales.

Comment choisir une montre de sport

Sur Internet, vous avez des montres de sport de tous types et des meilleures marques, mais comme toujours, l’idéal est de prendre en compte ses caractéristiques afin que vous achetiez celle qui correspond le mieux aux activités que vous envisagez de réaliser.

Vie de la batterie

La batterie des premiers modèles de montres de sport n’a duré que quelques heures d’entraînement. Et c’est normal, car ces montres font beaucoup de tâches en temps réel qui vident la batterie.

Mais la technologie avance, et maintenant vous pouvez obtenir des montres de sport avec une batterie qui peut durer quelques 48 heures et encore plus, sans trop augmenter le prix.

batterie sur une montre de sport

Toutes les piles les montres de sport sont faites de lithium ion, qui est un matériau léger, avec une grande capacité énergétique. Ces batteries résolvent le problème connu sous le nom de «Effet mémoire», ce qui réduit la capacité des batteries lorsqu’elles sont chargées ou déchargées de manière incomplète.

Je vous invite à consulter cet article sur le fonctionnement des batteries rechargeables au lithium-ion.

La différence dans la durée de vie des piles de montres de sport réside dans la combinaison qui est faite lors de leur fabrication, qu’il s’agisse de lithium avec polymère, de lithium avec phosphate de fer, de lithium soufre, entre autres.

Mais les fabricants ne fournissent généralement pas ce type d’informations dans la description des produits, il est donc nécessaire de croire que les meilleures marques utilisent de meilleurs matériaux.

Ce que vous devez vérifier, c’est que les fonctions de consommation élevée de la montre (comme GPS et le Bluetooth) peut être désactivé afin que l’autonomie de la batterie soit entièrement sous votre contrôle.

Précision de mesure

Il est inutile que votre montre propose des centaines de fonctions si les données qu’elle vous propose Ils ne sont pas fiables.

Précision des mesures dans les montres de sport

Consultation en Commentaires Plus détaillés ou parmi les avis des acheteurs d’Amazon pour vous assurer que l’accéléromètre, l’altimètre, la fréquence cardiaque, la boussole, le thermomètre et les cartes créées par GPS sont très précis sur la montre que vous souhaitez acheter.

Pour pouvoir créez vos itinéraires et cartes en temps réel en exerçant et en collectant des informations comme kilomètres parcourus, la altitude où vous étiez et temps qu’il vous a fallu pour faire l’itinéraire tous les jours, votre montre doit avoir un ou plusieurs des systèmes de positionnement actuels et la cartographie, qui sont: GPS, GLONASS, Beidou et Galileo.

Systèmes de positionnement et de cartographie

Bien sûr, il s’agit de son utilisation peut être allumé et éteint à volontécar ils nécessitent envoyer et recevoir un signal satellite en permanence et provoquer une vidange rapide de la batterie.

Voici une explication détaillée de ce que sont GLONASS et Galileo et comment il améliore le GPS.

Cartes incluses

Pour profiter pleinement de la Fonction GPS votre montre doit également être équipée d’au moins 1 des 2 types de cartes de positionnement.

  • L’un est le le plan de route (ou urbain), conçu pour vous montrer les routes, les rues et les espaces que vous pouvez parcourir, avec les plus importants points de référence
cartes incluses dans la montre de sport
  • L’autre est le Carte topographique, qui vous montre la caractéristiques du terrain à travers lequel vous passez, comme s’il y avait des montagnes, des forêts ou des rivières, et quelle est son altitude.

S’ils ne sont pas inclus dans le programmation d’horloge de base vous pourrez peut-être les ajouter en tant que widget avec l’aide de l’application montre sur le smartphone.

Altimètre

Si vous prévoyez d’utiliser votre montre pour trekking, randonnée ou alpinisme cette fonction sera essentiel pour toi.

Altitude-mètre-sur-montres-sport

Vérifiez que votre montre a la capacité de mesurer combien de mètres au dessus de la mer vous vous retrouvez soit à travers un altimètre barométrique (par pression atmosphérique), ou par GPS (par la distance avec les satellites).

Mesures avancées

Si vous souhaitez recevoir un enregistrement détaillé de vos performances pendant l’exercice, il vous aidera calculer les calories ce que vous devez consommer dans votre alimentation, se soucier ce que vous devez prendre après l’entraînement, et jette un œil à ta progression

Advanced-metrics

Cherchez dans votre prochaine montre de sport mesures suivantes:

  1. Cadence: Le capteur de cadence compte le nombre de pas que vous faites par minute, ou le nombre de tours que votre pédale fait en cas de vélo.
  2. Longueur de foulée: Il s’agit de la quantité de centimètres ou de mètres que vous avancez à chaque pas en marchant ou en courant.
  3. Oscillation verticale: Mesurez la quantité de cm que vous soulevez et abaissez avec tout votre corps à chaque fois que vous faites un pas en marchant ou en courant. C’est important car une oscillation verticale plus basse permet d’atteindre une vitesse de course plus élevée.
  4. Capacité aérobie: Le compteur de VO2 maximum sur votre montre indiquera comment votre cœur, vos vaisseaux sanguins et vos poumons réagissent à l’entraînement, et comment ils s’adaptent et répondent plus efficacement et avec moins d’usure à l’exercice physique. Plus le nombre VO2 est élevé, meilleure est la résistance aérobie de votre corps.
  5. Temps de contact au sol: Il est mesuré en microsecondes, et c’est la petite période de temps pendant laquelle vos pieds touchent le sol lorsque vous marchez ou courez. Important pour les coureurs car avec moins de temps de contact avec le sol, il est possible d’atteindre une vitesse plus élevée.
  6. Seuil lactate: Le corps produit du lactate en décomposant le glucose. Il le fait tout le temps, mais encore plus avec de l’exercice physique, et il doit se préparer progressivement à apprendre à l’éliminer à la même vitesse qu’il le produit. Si vous avez un seuil de lactate plus élevé, vous pourrez résister à une demande physique plus élevée, tandis que si vous avez un seuil de lactate plus bas, vous vous fatiguerez plus rapidement.
  7. Le temps de récupération: En combinant les données obtenues à partir de votre fréquence cardiaque, de votre capacité aérobie et de votre seuil lactique, la montre de sport peut estimer le temps nécessaire à votre corps pour récupérer complètement à la fin de chaque journée d’entraînement.
  8. Excès de consommation d’oxygène après l’exercice: Il s’agit de la quantité d’oxygène qu’une personne consomme à partir du moment où elle a fini de faire de l’exercice jusqu’à ce qu’elle soit capable de reprendre sa respiration lente ou normale à partir de l’état de repos. Plus l’exigence d’exercice est grande, plus ce processus prend du temps et plus la consommation calorique obtenue avec l’entraînement est élevée.

C’est la fonction qui mesure votre fréquence cardiaque. Il est utile de déterminer votre Condition physique et décidez des modifications à apporter à votre routines d’entraînementou pour établir des périodes de repos en fonction de la réponse de votre corps à l’exercice.

Assurez-vous que la montre que vous choisissez a au dos petit système d’éclairage orienté au poignet.

Cardiofréquencemètre intégré

Ils illuminent vos veines et rebondissent vers l’horloge chaque fois que le sang passe, afin que l’horloge puisse compter battements par minute, donnant ce qu’on appelle la fréquence cardiaque.

Il vous sera très utile si vous devez transporter enregistrement de vos frappes à la fois pendant et en dehors de vos séances d’entraînement pour Faire des comparaisons, et pour ne dépassez pas vos limites quand tu vas courir.

fille s'entraînant avec une montre de sport

Tenez compte du fait que le moniteur de fréquence cardiaque intégré ne fonctionne pas au contact de l’eauparce que l’eau rebonds légers tout comme le sang devrait faire et générer nombre d’impulsions erroné.

Donc si tes bras Soudan beaucoup lors de l’exercice, ou si vous voulez mesurer votre fréquence cardiaque en nageant, il est recommandé que, outre le moniteur de fréquence cardiaque intégré que vous souhaitez utiliser une sangle de poitrine, ce qui garantit des mesures précises même sous l’eau ou la sueur.

Si vous commencez à courir, vous serez intéressé par ce guide qui explique à quelle fréquence vous devriez courir si vous êtes débutant.

Beaucoup de vos malaises durant la journée peuvent être dus à problèmes de sommeilMais comment savoir si vous ne vous voyez pas pendant que vous dormez? Une montre de sport avec capteur de sommeil peut le faire pour vous.

montre de sport avec moniteur de sommeil

Prendra note de votre rythme cardiaque et il vous montrera un graphique de combien d’heures Vous avez dormi profondément, combien n’ont été sommeil léger et combien de fois avez-vous réveillé pendant la nuit.

De là, cela vous fera recommandations pour aller mieux ces statistiques.

Puisqu’elles sont faites pour effectuer diverses mesures et afficher un grand nombre de données, la écran et structure centrale des montres de sport est généralement un peu plus grand que celle des horloges ordinaires.

montre de sport au poignet

Ce n’est pas un problème si vous poignet Il est assez large, mais s’il est fin ou si vous cherchez un montre de sport garçon, vous devez faire attention à la des mesures et cherchez une taille autour de ceux 4 cm ou moins.

Les meilleures montres parviennent à offrir une grande nombre de fonctions sans que cela signifie porter un ancre au poignet.

fille faisant de l'exercice à l'intérieur avec une montre de sport

Alors que plus léger vous ressentirez moins d’inconfort lorsque vous l’apporterez à vos entraînements et cela vous offrira Une plus grande précision en mesurant votre rythme cardiaque. La gamme de poids va à partir de 20 à presque 80 grammes.

  • Montres de sport Plastique sont les plus léger mais pas très résistant aux chocs et aux rayures.
  • le acier inoxidable c’est beaucoup plus résistant mais aussi le matériel plus lourd et inconfortable pour ce type de montre.
  • le aluminium c’est joli, solide et léger, mais peut être affecté par oxyde si la montre est laissée avec un peu d’humidité.
montre de sport avec cadran en aluminium

L’option idéale est généralement combinaison de Plastique sur les bretelles avec acier inoxidable dans la structure centrale.

Maintenant, les horloges sont également toucher! Cette fonction n’augmente ni ne diminue la qualité d’une montre de sport mais c’est très utile pour pouvoir configurer les multiples options avec un touche légère à l’écran.

écran tactile d'une montre intelligente

En plus de fonctionner de manière indépendante, il sera toujours avantageux pour votre montre de sport de synchroniser avec votre mobile pour accéder à plusieurs fonctions.

montre mobile et de sport

Certaines de ces fonctions sont: enregistrement des données de votre formation pendant des semaines ou des mois; voir votre messages et notifications depuis les réseaux sociaux pendant votre entraînement; la projection de votre cheminement de carrière sur les cartes GPS… et de plus.

Il y a beaucoup de niveaux de imperméabilité.

  • UNE niveau de lumière qui vous garantit la puissance se laver ou allez dans la baignoire avec votre montre, ou que la transpiration n’affecte pas les matériaux.
  • UNE niveau intermédiaire pour natation dans les piscines ou les plages de loisirs, dans lesquelles votre montre résiste à certains 3 mètres profondeur approximative sous l’eau sans affecter ses fonctions.
montre de sport de natation
  • Et un niveau avancé étanche pour natation dans les piscines olympiques et plongée, dans lequel votre montre de sport est capable de tenir intacte 10 mètres profondeur ou plus.
nageur professionnel avec montre de sport

le niveau intermédiaire c’est toujours le favoriTu ne sais jamais quand il est temps de tremper!

En fonction de la les fonctions qu’ils offrent et matériaux avec lesquels ils sont construits, vous pouvez trouver des montres de sport de 50 à 500 euros.

Maintenant que vous avez facteurs d’achatJe présente mon guide comparatif avec les meilleures options pour les montres de sport.

J’ai sélectionné différents modèles, uniquement meilleures marques et avec le prix moins chers par rapport à d’autres montres qui remplissaient les mêmes fonctions.

Montre sportive multisports Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro GPS

La montre incontournable pour explorer en toute sécurité

Montre GPS multi-sports pour Suunto - Spartan Sport Wrist HR Baro

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Cette montre ne couvre pas seulement métriques dans 80 sports différent, mais il a une grande force dans le Emplacement et le positionnement.

Il dispose de 2 systèmes de localisation par satellite différents, GPS et GLONASS, avec inscription par points sur la carte de l’itinéraire, afin que vous puissiez explorer les sentiers et les montagnes sans crainte de vous perdre, comme vous le pouvez rendre toujours en suivant vos propres étapes, comme l’explique l’alpiniste expert Kílian Jornet dans cette vidéo.

En plus de cela, il a un précision irréprochable sur l’altimètre barométrique / GPS, la boussole, la température et le système de coordonnées.

Et pour que vous ne soyez jamais impuissant au milieu d’une aventure, vous pouvez configurer le signal GPS par intervalles de temps pour économiser la batterie jusqu’à 40 heures.

Avantages:

  • Vous pouvez l’utiliser dans la piscine ou en pleine mer, car il est étanche jusqu’à 100 mètres.
  • Faire un graphique en temps réel avec vos données de fréquence cardiaque et de calories brûlées, où vous pouvez comparer les 7 derniers jours et vérifier vos progrès.
  • Vous pouvez définir intervalles d’entraînement personnalisés pour chacun des 80 sports disponibles.
  • La l’écran est tactile, ce qui rend l’horloge très facile à configurer en choisissant les options à l’écran.

Les inconvénients:

  • Ne fournit pas Informations VO2 maximum, ce qui rend difficile le calcul de la résistance aérobie.
  • Il n’a pas options de personnalisation, vous devrez vous contenter de l’écran qui vient de l’usine.

Les utilisateurs de cette montre la considèrent comme ayant un design sérieux et moderne, y agradecen que se le puede comprar una lámina de cristal templado para proteger la pantalla y se puede cambiar la correa entre los 5 colores distintos que ofrece la marca.

¿Quieres saber más sobre este modelo de reloj deportivo? Aquí tienes un análisis completo del Suunto – Spartan Sport Wrist HR.

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Apple Watch Series 4 (GPS)

Un reloj para todos los usos y para estar a la moda

Apple-Watch-Series-4-GPS

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Si eres un deportista con un iPhone en definitiva tienes que complementar tus actividades con este reloj. En 1 solo dispositivo puedes combinar todas las funciones y herramientas de un reloj deportivo (como sensores de frecuencia cardíaca, ubicación GPS, altímetro barométrico, giroscopio y acelerómetro) con las funciones de un reloj asistente inteligente (recepción y envío de llamadas y mensajes, agenda, calendario, reproductor de música y muchos otros), tal como se muestra en este video.

Como toda la tecnología Apple, es táctil, colorido, personalizable y fácil de usar.

Avantages:

  • Incluye un avanzado sistema de emergencias que detecta cuando ocurren caídas graves, y te ofrece un botón para llamar a un contacto de confianza o rechazar la ayuda si te sientes bien. Si no ofreces respuesta llamará a emergencias por su propia cuenta.
  • Il comprend entrenamientos especializados para distintos deportes, como senderismo, running, natación y Yoga.
  • Puedes utilizarlo a través de commandes vocales mientras conversas con Siri, el asistente virtual de Apple.
  • Tiene 16 gb de memoria interna para que le descargues todo tipo de aplicaciones y pantallas desde la Apple Store.

Les inconvénients:

  • Es indispensable contar con un iPhone 5 o superior con iOS 12 o posterior para enlazarse y funcionar.
  • Tiene poca precisión para el conteo de pasos.

Los compradores están muy contentos con la forma eficiente con la que se puede contestar al WhatsApp desde este reloj, no sólo por respuestas predefinidas como la mayoría de los mensajes, sino que también puedes escribir de forma táctil y escoger emoticonos.

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Reloj profesional para deportistas de alto rendimiento

Reloj deportivo Garmin Forerunner 935

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Los relojes deportivos Garmin son conocidos por ofrecer los mayores Avantages para los atletas. Están creados con el propósito especial de rendir al máximo en cualquiera de las actividades deportivas que te propongas, y este modelo en particular es muy potente.

Il a herramientas para medir el tiempo de carrera, la frecuencia de pasos y el tiempo de contacto con el suelo para cuando salgas a courir.

Además mide la distancia de natación, el ritmo y el número de brazadas cuando vayas a nadar, entre muchas otras herramientas para varios tipos de ejercicio.

Avantages:

  • ses batería de alta duración te proporciona una semana completa de uso con las funciones GPS activadas.
  • Mantente al tanto de tus correos, mensajes y otras notificaciones gracias a su alta precisión al sincronizarse avec lui téléphone intelligent.
  • La iluminación de la pantalla te permite ver todos los datos aún a plena luz del sol o dentro del agua.

Les inconvénients:

  • Hay que usarlo a través de botones en los laterales ya que no cuenta con pantalla táctil.
  • Sus casi 5 cm de ancho no son cómodos para una muñeca pequeña.

Los compradores destacan que aun tratándose de un reloj multideporte con cientos de funciones tiene un peso ligero que lo hace cómodo de usar en cualquier actividad y en situaciones cotidianas.

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Preparado para natación

Reloj deportivo natación Willful Smartwatch con pulsómetro

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Sobra decir que es bastante incómodo sacar el móvil para revisar las notificaciones cuando estamos haciendo deporte, sobre todo si no queremos sostenerlo con las manos sudorosas, pero tampoco es conveniente dejar de revisarlo durante el periodo completo que dura el entrenamiento.

C’est pour ça que Willful te ofrece por muy bajo coste un modelo de reloj inteligente deportivo que además de medir la distancia que corres y las calorías que quemas, se conecta con tu smartphone para mostrarte todos los mensajes y notificaciones de las aplicaciones que escojas, como whatsapp, Facebook Messenger y otras.

Avantages:

  • Su precio es muy económico en comparación con otros relojes que ofrecen las mismas características.
  • La écran se enciende de manera automática con sólo girar la muñeca.
  • Tiene impermeabilidad de niveau intermédiaire con resistencia de hasta 3 metros bajo el agua.

Les inconvénients:

  • No cuenta con funciones de GPS.
  • La tambours ofrece una duración de sólo 3 días.

Entre los comentarios de los compradores se destaca que este reloj tiene un conception muy atractivo y moderno que lo hace ideal para llevarlo puesto al trabajo, a la universidad o de paseo.

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El reloj más completo para salir a correr

Reloj con pulsómetro integrado Garmin Forerunner 235

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Oui courir es tu actividad deportiva favorita te recomiendo este modelo de reloj GPS running, que se centra en perfeccionar las herramientas útiles para esta actividad.

Comptez avec un pulsómetro avanzado para medir de forma continua la frecuencia cardíaca y mostrarlas en pantalla con un indicador de distintos colores, para que conozcas tus pulsaciones por minuto en tiempo real.

Ofrece todas las funciones GPS con elevada précision, como registro de la ruta, el tiempo de carrera y la velocidad, todas detalladas en tu teléfono móvil gracias a la eficiente sincronización entre ambos dispositivos.

Avantages:

  • Il a niveau intermédiaire de la résistance al agua, nada de preocupaciones al ducharse o lavarse las manos.
  • Correa de plástico reforzado con aberturas para la transpiración.
  • Docenas de opciones de personalización con aplicaciones gratuitas para Smartphone.

Les inconvénients:

  • Se usa a través de los botones laterales ya que no cuenta con pantalla táctil.
  • Algunos modelos de smartphone de Huawei generan inconvenientes para sincronizar con el reloj.

Los compradores de este reloj añaden que es muy conveniente la función de sueño ya que se ajusta a cualquier horario que dispongas, ya sea de día, de noche, o durante menos o más de las 8 horas recomendadas.

En outre monitoriza el periodo total de sueño dejando registrados los lapsos de movimiento o de sueño profundo.

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El reloj que te permite despreocuparte por la batería y concentrarte en tu entrenamiento

Reloj de entrenamiento Polar M430 con GPS

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La tambours es un tema recurrente cuando se trata de relojes deportivos. Estos dispositivos ponen en funcionamiento un amplio catálogo de funciones que lo descargan con rapidez y te obligan a aplazar el entrenamiento, pero los relojes deportivos polar vienen blindados contra este problema.

Este modelo es capaz de funcionar por más de 7 días teniendo activadas sus distintas funciones incluyendo su sistema GPS de alta precisión, permitiéndote realizar varios entrenamientos a la semana sin preocuparte por recargar tu reloj en momentos inconvenientes.

Avantages:

  • le pulsómetro Polar es de alta precisión y ofrece datos sobre tu evolución en las carreras.
  • Il a un tamaño compacto adecuado para todo tipo de muñecas
  • Además de poder sincronizarse con Smartphones, también es compatible con PC y Mac.

Les inconvénients:

  • La sincronización puede ser un poco lenta.
  • La ranura para cargar la batería no es usb estándar

Lo más destacable de este reloj según sus usuarios es la gran precisión del sistema GPS, el cual ofrece numerosos datos útiles como velocidad, distancia, altimetría e inclinación en tiempo real.

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Un reloj deportivo de diseño elegante y con unas prestaciones equilibradas calidad precio

Reloj Garmin Vivoactive 3

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Es común que aquellos relojes diseñados para hacer deporte no sean tan eficientes con las notificaciones, o que los diseñados para ser reloj inteligente no tengan gran precisión en las mediciones al entrenar.

est reloj para deportistas de Garmin es a la vez un Smartwatch y no deja nada que desear en ninguno de los 2 aspectos.

Comptez avec un pulsómetro eficiente que calcula tu condición física e incluso el estrés, función GPS que registra distancia, ritmo y ubicación precisas.

También incluye una sincronización eficiente a través de Bluetooth que muestra mensajes de texto, notificaciones de redes sociales y llamadas.

Avantages:

  • Es peu, ligero et cómodo, no molesta en absoluto.
  • Il comprend más de 15 aplicaciones preinstaladas para diversas actividades deportivas en interiores y exteriores.
  • La pantalla táctil hace que sea fácil configurarlo y revisar las notificaciones en menor tiempo.

Les inconvénients:

  • La tambours dura solo 12 horas con las funciones de GPS activadas.
  • La memoria interna es pequeña, exclusiva para almacenar los programas de ejercicio.

Es el favorito de muchos compradores debido a que necesita poco esfuerzo para configurarse y comenzar a utilizarlo.

Las funciones más buscadas ya vienen preinstaladas, por lo que el usuario cuenta con tiempo de sobra para personalizarlo a su conveniencia con distintos temas de pantalla y aplicaciones gratuitas.

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El reloj deportivo con todas las características y funciones que las mujeres necesitan

Reloj deportivo Fitbit Versa

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Este modelo de Fitbit es, por mucho, el mejor reloj deportivo para mujer. Trae un conception compacto y cómodo que se ajusta a las muñecas pequeñas, es mucho plus léger que los relojes promedio (apenas 36 g).

No sólo cuenta con las funciones para ejercitarte, como pulsómetro para frecuencia cardíaca, conteo de largos en natación y cronómetro para los ejercicios en casa, entre otras, sino que además incluye la aplicación Fitbit que se encarga de llevar registro de tu ciclo menstrual, tu poids, estadísticas de sueño y otros aspectos importantes para la salud femenina.

Avantages:

  • Puedes llevar música en tu reloj y escucharla a través de audífonos Bluetooth.
  • Permite recibir las notificaciones de tu móvil y dar respuestas cortas preestablecidas a los mensajes.
  • Sistema SmartTrack que reconoce de manera automática las actividades deportivas que realizas para registrar tu rendimiento y evolución.

Les inconvénients:

  • Para usar funciones de GPS tienes que sincronizarlo con el Smartphone, ya que es un reloj deportivo sin GPS.
  • El reloj y el móvil deben estar en la misma habitación para que el Bluetooth se conecte.

De este reloj deportivo opinions positives abundan, pero resalta la posibilidad de cambiarle la correa con facilidad.

Puedes escoger entre más de 8 diseños de correa con colores llamativos para que puedas combinar tu reloj con cualquier atuendo y más que una herramienta lo transformes también en un accesorio de moda.

SI quieres saber más de este reloj, no te pierdas esta review a fondo del Fitbit Versa.

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Tu asistente inteligente para todas las actividades diarias

Reloj inteligente deportivo Apple Watch Series 3

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Ejercitarte es apenas una de las muchas actividades que llevas a cabo en el día, por eso Manzana te ofrece sus relojes deportivos inteligentes que te brindan beneficios para cada una de ellas.

Este modelo cuenta con sensor óptico de frecuencia cardíaca localizado en el reverso de la muñeca para mayor precisión, junto con un sistema GPS integrado, acelerómetro et giroscopio para registrar con detalle todas tus actividades deportivas.

Y para facilitar tus rutinas te ofrece herramientas modernas como la asistente virtual Siri, sincronización en tiempo real con tu Smartphone con capacidad para responder mensajes y llamadas, y almacenamiento interno de 8 gb para que no te falte tu música y apps favoritas.

Avantages:

  • Puedes meterte a la piscina con tu reloj gracias a su nivel intermedio de impermeabilidad
  • Fácil configuración y desplazamiento entre aplicaciones debido a su pantalla táctil.
  • Se encuentra entre los relojes de deporte más ligeros con apenas 26 gr.

Les inconvénients:

  • La duración máxima de la tambours es apenas de 2 días.
  • le cable para cargar debe comprarse por separado.

Los compradores de este producto destacan que la calidad y la tecnología Apple son de las más eficientes entre todas las marcas, ofreciendo una sincronización impecable y un catálogo en la Apple Store con docenas de aplicaciones para diferentes deportes a nivel profesional.

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El reloj perfecto para senderismo y acampadas

Reloj deportivo Suunto - Core Regular Black

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Todos los relojes deportivos son aptos para acompañarte cuando te mantienes cerca de la ciudad, pero ¿con cuál de ellos cuentas cuando tus actividades deportivas te llevan de aventura a páramos et montañas? Suunto te trae el acompañante perfecto si eres amante del senderismo y del camping.

Este reloj cuenta con una batería intercambiable que tiene una duración mínima de un año, así que sin importar qué tan lejos estés de la civilización, nunca te quedarás sin todas las herramientas útiles que necesitas para mantenerte en marcha: altímetro, brújula, termómetro ambiental, alerta de tormentas, entre otras.

Avantages:

  • Il a impermeabilidad de nivel alto, por lo que puedes sumergirte sin inconveniente hasta 30 metros y usarlo como reloj para natación.
  • Les matériaux proviennent de alta resistencia a golpes y arañazos.
  • Cambiar la pila tras el lapso de un año es un proceso simple y puedes conseguirla en múltiples tiendas.

Les inconvénients:

  • No cuenta con pulsómetro, por lo que no es un reloj para medir tu desempeño.
  • No tiene opción para sincronizarse con teléfonos inteligentes.

Según las des avis de los clientes es la opción ideal si quieres un intermédiaire entre un reloj clásico duradero con sus funciones primordiales de hora, fecha y calendario más las funciones profesionales de orientación y clima para irte de aventura.

Tiene el Taille et le poids perfectos para considerarlo un reloj deportivo para hombre.

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Reloj multisport con GPS Garmin Forerunner 735XT

El reloj especializado en deportes de Triatlón

Reloj multisport con GPS Garmin Forerunner 735XT

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Además, para garantizar tu bienestar, ofrece control de recuperación, el cual te indica cuánto tiempo va a necesitar tu cuerpo para estar en óptimas condiciones para la próxima sesión de entrenamiento.

Si tu actividad deportiva incluye carreras, natación, ciclismo o los 3 al mismo tiempo, este reloj te facilitará la vida. Tiene dinámicas avanzadas para medir tu eficiencia, velocidad y rendimiento en cada uno de estos 3 deportes, y puedes programar tus propios entrenamientos con intervalos de tiempo personalizados.

Avantages:

  • Gracias al pulsómetro integrado, ofrece la frecuencia cardíaca y calcula las calorías quemadas durante todo el día.
  • Il comprend métricas avanzadas para conocer tu rendimiento en cualquier tipo de ejercicio.
  • Se vincula con el móvil para dar notificaciones de mensajes de texto, redes sociales y llamadas.
  • Es por completo personalizable, pudiendo descargarle diferentes pantallas y widgets desde la aplicación móvil, como puedes ver en este video.

Les inconvénients:

  • La pantalla no es tácil, el reloj se utiliza y se configura a través de los botones laterales.
  • Es necesario complementarlo con la banda hrm-run para obtener métricas más precisas durante las carreras de alta exigencia.

Los compradores aseguran que el reloj aporta una precisión impecable en las calorías quemadas, ritmo cardíaco, umbral de lactato y VO2 máximo sin necesidad de la correa adicional.

No te pierdas el análisis a fondo de este gran modelo de reloj deportivo.

Además, si te gusta la marca Garmin, visita esta guía de compra con los modelos más populares que hay ahora en el mercado.

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Reloj inteligente TicWatch Pro con bluetooth

Lo mejor de lo clásico y lo moderno, en el mismo reloj

Reloj inteligente TicWatch Pro con bluetooth

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Contar con un reloj moderno que te haga infinidad de funciones y tareas es algo excelente, pero esas tareas le agotan muy rápido la batería. Y cuando se apaga no te queda ni siquiera la hora.

Es allí cuando te arrepientes de no cargar un reloj clásico.

Con este modelo de TicWatch tienes siempre un reloj clásico de respaldo debajo de tu reloj inteligente multifunción.

Entre sus funciones inteligentes como reloj deportivo y asistente incluye: medidor de frecuencia cardíaca, conteo de pasos, medidor de velocidad y cadencia, recepción de llamadas y mensajes, reproductor de música, posicionamiento GPS, entre otras.

Puedes utilizar todo esto durante 10 horas continuas, y luego lo cambias a su modo esencial, donde podrás contar por 30 días continuos del conteo de pasos, la frecuencia cardíaca, y por supuesto la hora y la fecha, como un reloj clásico.

Esto es gracias a que tiene doble capa de pantalla, como puedes ver en este video.

Avantages:

  • Tiene micrófono, por lo que puedes realizar llamadas y utilizarlo a través de commandes vocales con Google Assistant.
  • Puedes personalizarlo y descargarle aplicaciones desde Google Play.
  • Cuenta con todos los sistemas de posicionamiento existentes: GPS, GLONASS, Beidou y Galileo, por lo que la precisión en sus distancias y mapas es intachable.
  • Provee una conexión Bluetooth estable con el móvil por una distancia de hasta 10 metros.

Les inconvénients:

  • No es sumergible, sólo tiene un mínimo nivel de resistencia al agua, más que todo contra salpicaduras y sudor.
  • El sistema es un poco lento al cambiar entre aplicaciones y herramientas.

Los compradores resaltan que la iluminación et colores de la pantalla ils sont excelentes para ver todos los datos aún bajo la luz directa del sol.

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Los relojes para hacer deporte se enfocan en incluir herramientas útiles para diversas actividades físicas, como correr, nadar, bucear, escalar, ciclismo, senderismo, entre otras.

mujer con reloj deportivo con gps

Para lograr esto cada modelo es diseñado con la integración de mecanismos de medición avanzados, como pulsómetros, barómetros, altímetros, termómetro, GPS y otros, fabricados con tecnología de punta para lograr proporcionar datos en tiempo real y si es posible ampliarlos en detalle con ayuda de otros dispositivos inteligentes como los smartphones.

Con el reporte de datos que te ofrece el reloj durante tu actividad física diaria puedes tomar decisiones que mejoren tu entrenamiento y tu salud.

reloj deportivo con multiples funciones

Pueden organizar la dieta en función de las calorías perdidas, ampliar o reducir los tiempos de descanso dependiendo de tu ritmo cardíaco, o modificar tus hábitos de sueño si el sensor te revela que no estás descansando bien.

Todo reloj deportivo es un smartwatch, pero no todos los smartwatch son relojes deportivos.

Les smartwatch tienen como principal función ayudarte a organizar tu día y facilitarte el cumplimiento de tus responsabilidades.

reloj deportivo y smartwatch

Escoge un smartwatch si tu mayor interés es que el reloj te muestre las notificaciones de tu teléfono, te permita contestar mensajes y llamadas, e incluya asistentes virtuales y espacio de espace de rangement para aplicaciones diversas.

Les sportwatch ou relojes para deporte tienen algunas funciones de los smartwatch pero su principal función es prepararte para tu entrenamiento deportivo y ofrecerte todos los datos indispensables para que evalúes tu rendimiento y lo optimices.

mujer sentada pensando con su reloj deportivo

Elige un reloj deportivo si lo que más te interesa es planificar tus exercices y conocer tu condición física.

¿Reloj con GPS o pulsera de actividad?

Les relojes deportivos con GPS et les pulseras de actividad o cuantificadoras tienen muchas funciones en común.

Es normal que sientas cierta confusión y no sepas cuál elegir; yo también pasé por ello y me dediqué a investigar a profundidad para poder entender cuál era la mejor opción para cubrir las actividades que hago, y para ello averigüé cuáles eran Les principales différences entre ambas opciones.

Reloj-con-GPS-o-pulsera-de-actividad

Cantidad de funciones

La pulsera de actividad incluye sólo algunas funciones básicas para determinar en qué actividad de encuentras y cómo responde tu cuerpo a ello. Si estás despierto registra si estás estático o caminando y cuántos pasos has dado. Si estás ejercitándote registra tu frecuencia cardíaca y tus calorías quemadas, y si estás durmiendo verifica si tu sueño fue tranquilo o interrumpido.

le reloj deportivo est más especializado en distintas actividades físicas y tiene muchas más funciones, todas las de la pulsera de actividad y otras como detectar la cadencia del paso, la temperatura, la altitud, tu capacidad aeróbica, y las métricas avanzadas para verificar el progreso.

Positionnement

La pulsera de actividad puede calcular la distancia que avanzas en metros y kilómetros, pero sólo eso, no puede decir dónde te encuentras.

le reloj con GPS puede detectar y mostrarte en qué punto del mapa te encuentras, en tiempo real, y puedes establecer con anticipación tus rutas de recorrido para que verifiques en el reloj que estás avanzando por donde debes y para que compitas con el tiempo que el reloj estima para el recorrido.

Conexión con el móvil

le pulsera de actividad se conecta con tu móvil para ofrecerte los registros diarios, y allí podrás guardarlos y compararlos con el pasar del tiempo.

le reloj deportivo GPS también almacena sus registros en tu móvil, pero además de ello crea un vínculo de notificaciones para que puedas saber cuándo te llegan messages de texto, de Whatsapp y llamadas, y algunos de ellos hasta te permiten contestarlos, por lo que puedes mantenerte comunicado mientras te ejercitas sin necesidad de agarrar el móvil con las manos sudadas.

Indépendance

La pulsera de actividad trae una pantalla muy pequeña, por lo que la información que muestra es muy poca, casi todos los datos tienes que verlos de manera obligatoria en tu móvil. Las pulseras de gama baja ni siquiera tienen pantalla, por lo que no te sirven de nada sin el móvil.

Les relojes deportivos GPS, por el contrario, ofrecen toda su información en pantalla et en tiempo real, incluso cosas elaboradas como gráficas y mapas, por lo que puedes salir de casa sólo con tu reloj y aún tener contigo toda la información de actividad que puedas necesitar.

Précision

La precisión del pulsómetro est casi el mismo en las pulseras de actividad que en el reloj GPS, pues la tecnología es la misma que funciona por haces de luz.

Por otro lado, la precisión en la distancia recorrida, cantidad de pasos y orientación sí es mucho mayor en los relojes GPS, ya que se ubican a través de satélite, mientras que las pulseras integran un acelerómetro de 3 ejes y un giroscopio para percibir todos los movimientos, pero estos se activan también con cualquier actividad que implique usar los brazos, como limpiar ventanas o parar un taxi, por lo que suelen contar pasos y cambios de dirección falsos.

Deportes compatibles

le pulseras de actividad sirven para recaudar información sobre tu cuerpo y tus movimientos mientras haces cualquier actividad física, pero no están diseñadas para favorecer algún deporte en particular.

Les relojes GPS vienen programados para ofrecerte datos específicos en variados deportes como natación, ciclismo, running, senderismo, montañismo, esquí de travesía y muchos otros, ofreciendo herramientas para crear programas de entrenamiento con tiempos específicos para triatlón, o para regular las respiraciones en el yoga, entre otros.

Taille

le pulseras de actividad ils sont pequeñas y discretas. Como su nombre lo indica, parecen una pulsera moderna. Ils sont aussi ligeras, por lo que olvidarás que llevas algo en la muñeca y te la puedes dejar puesta siempre.

Les relojes GPS son bastante grandes, y un poco más pesados que un reloj corriente, por lo que quizás no quieras llevarlo puesto 24/7 o te fastidie un poco al dormir.

Resistencia al agua

le pulseras de actividad son resistentes a les éclaboussures d’eau, e incluso algunas las puedes sumergir unos centímetros sin problemas, pero ninguna es apta para nadar.

Les relojes GPS avoir diferentes niveles de resistencia al agua, todos son resistentes a salpicaduras, pero dependiendo del modelo puedes también usarlos para nadar, ¡y algunos incluso te sirven para bucear!

Batería

La batería de las pulseras de actividad es muy duradera, puedes tenerlas en trabajo continuo con todas sus funciones activas por una semana entera.

Les relojes GPS duran un promedio de 48 horas con las funciones más básicas, y si activas las funciones más exigentes como el Bluetooth y el GPS duran apenas unas 10 horas continuas.

Prix

le pulseras de actividad son muy económicas., rondan entre los 15 y los 200 euros.

Mientras que los relojes deportivos GPS más económicos están alrededor de los 60 euros, y superan los 600 euros si son de gama alta.

¿Me conviene la pulsera de actividad?

Me-conviene-la-pulsera-de-actividad

Si quieres algo tan sencillo como saber qué tanto te mueves al día, qué tan bien está tu corazón et cuánta grasa quemas, esto es todo lo que necesitas.

Con los datos que te proporciona la pulsera de actividad podrás decidir si hacer cambios en tu alimentación o en tus rutinas diarias para estar más saludable.

¿Me conviene el reloj deportivo GPS?

Me-conviene-el-reloj-deportivo-GPS

Si te dedicas a actividades deportivas particulares et de manera continua, y necesitas datos frecuentes para verificar tus progresos y ponerte retos, señal de ubicación GPS o GLONASS para estudiar tus trayectos, sistemas métricos confiables para no exceder tus límites y evitar lesiones, y una vinculación eficiente con tu móvil para no desconectarte del mundo durante tus entrenamientos, esta es la opción pour toi.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cómo puedo sincronizar el reloj deportivo con el móvil?

  1. Descarga la app correspondiente a la marca de tu reloj deportivo en google play.
  2. Una vez descargada, activa el bluetooth y abre la app para que el móvil pueda detectar tu reloj.
  3. En la pantalla del móvil debe aparecer tu reloj, selecciónalo, acepta los términos y condiciones y sigue los pasos para la configuración que te indica la aplicación.

¿Cómo configurar el cambio de la zona horaria en un reloj deportivo?

  1. Dirígete al menú del reloj y  en la opción configuración, accede a la sección de fecha y hora.
  2. Destilda la opción de «zona horaria automática» y coloca la hora y fecha correctas.
  3. Guarda los cambios.

Esto también se puede hacer por medio de la app para el móvil y sincronizar los cambios hechos al reloj.

¿Cómo puedo desvincular el reloj deportivo con mi móvil?

  1. Enciende el bluetooth del móvil y abre la app del reloj deportivo.
  2. En la sección cuentas o perfil, busca la opción que diga desvincular y selecciónala.
  3. Acepta la confirmación de la desvinculación.
  4. Al terminar la desvinculación, la app dará un aviso de que el proceso se realizó y el reloj estará listo para conectarse con otro móvil.

¿Cómo cambiar la correa de un reloj deportivo?

Si tu correa viene atornillada debes:

  • Abrir la tapa posterior del reloj.
  • Con un destornillador pequeño, destornilla las correas antiguas y sácalas.
  • Coloca las nuevas correas y atornilla como estaban las viejas.
  • Vuelve a colocar la tapa en su lugar.

Pero si tu reloj viene con un botón para ajustar la correa solo debes:

  • Oprime el botón o palanca para liberar la correa.
  • Coloca la nueva en su lugar, en la misma posición que la anterior hasta que escuches el “clic” que indica que la correa está fija en el reloj.

Pulsómetro o podómetro ¿qué es lo mejor para salir a correr?

Depende de si eres alguien que solo corre por diversión o de manera professionnel, como un atleta que se dedica a participar en competencias.

Si tu caso es el primero el pulsómetro es mejor opción, ya que para un novato es más importante conocer sus pulsaciones, para saber si se está sobre exigiendo físicamente.

Mientras que un atleta requiere de un reloj integral, que sea tanto pulsómetro como podómetro a la vez, para obtener mediciones más completas.