• ELEGIANT Montre Connectée, Bracelet Connectée Fitness Tracker d'Activité Etanche IP67 Moniteur de Fréquence Cardiaque Cardiofréquencemètre Cardio Sport Moniteur de Sommeil pour Smartphone Android iOS
    【3 Modes Sportifs & Multi-Fonctionnalités】Il dispose de 3 modes sportifs pratiques: courir, marcher et faire du vélo. Dans l'app, les étapes et la distance peuvent également être analysées par jours, semaines, voire mois. Il dispose telles que la consommation de calories et Moniteur de Sommeil, Cardiofréquencemètre,Notification de Message APP (Facebook, WhatsAPP, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn....), le rejet d'appels, Contrôle Appareil Photo,Rappel Sédentaire, Alarme. 【Écran OLED & IP67 Étanche】 Le Bracelet Fitness équipe l'écran HD OLED de 0,87 pouce. La semaine, le jour et l'heure peuvent être clairement visualisés sur l'écran principal. Avec le niveau d'étanchéité IP67, il peut être porté directement dans un environnement de transpiration et de vapeur normal. Le Fitness Tracker nécessite une application "Flagfit2.0". Scannez le code QR que vous trouvez dans le manuel pour télécharger l'application. 【Monitoring Surveillance du Sommeil & Mesure de la Fréquence Cardiaque】 Lorsque vous portez le bracelet, la qualité du sommeil peut être surveillée et analysée. Surveillance dynamique et statique de la fréquence cardiaque, surveillance continue du rythme cardiaque. 【Recharge Sans Fil & Longue Durée de Vie】 Avec la batterie intégrée, le bracelet est amovible. Retirez la sangle 1 et placez le port USB usé dans une prise de charge pour commencer à charger. Grâce à sa faible consommation d'énergie, le bracelet de fitness peut durer jusqu'à 7 jours. 【Compatible avec Les Téléphones IOS & Android】 Il est compatible avec le système Android 4.4 ou supérieur, respectivement le système IOS 8.0 ou supérieur. Par exemple, iPhone X iPhone 8 7 6s 6 Plus, iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5S, iTouch5 5C, ipad3, ipad4, ipad air, ipad mini ou supérieur.
  • Willful Montre Connectée Femmes Homme Montre Intelligente Cardiofréquencemètre Bracelet Connecté Etanche IP68 Smartwatch Montre Sport Fitness Tracker Podometre Marche Course à Pied pour Android iOS
    ★ Fonctions: Tracker d'Activité (Podomètre, Distance, Calories), Cardiofréquencemètres, Moniteur de Sommeil, Rappel Sédentaire, Alarme, 14 Modes Sport, Notification de Message (Appels, SMS, Facebook, Messenger, Twitter, WhatsAPP, Skype, Instagram....), Contrôle Appareil Photo, Sens du Poignet. ★ Cardiofréquencemètres: Nouveau capteur FC pour une surveillance plus précise et efficace de la fréquence cardiaque, un moniteur FC en temps réel 24 heures avec des statistiques de la fréquence cardiaque en temps réel et un tableau de la fréquence cardiaque pour visualiser votre condition physique sur l'application VeryFitPro. ★ Etanche IP68 : Vous pouvez le porter librement en faisant de l'exercice, en vous lavant les mains, en nageant à la piscine, etc.... répond totalement à vos besoins quotidiens. ★ Notification de Message: Il vibre pour vous alerter lorsque votre smartphone reçoit un appel téléphonique, un SMS et des messages (Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Instagram, Messenger, etc.) Vous ne manquerez jamais un appel ou un message important. L'écran affiche le nom de l'appelant et une partie du contenu. ★ Pré-requis: Compatible avec Android 4.4 minimum et iOS 8.1 minimum. (Prise en charge des smartphones uniquement, ne peut pas fonctionner avec les Huawei P8, Samsung J3, J5, A3, A5, smartphones Windows, iPad, PC ou Tablets.)
  • Montre Connectée Homme Montre Sport Homme avec Podometre, Chronometre, Calories, GPS, Moniteur Sommeil de Fréquence Cardiaque, Montre Homme Alarme Etanche IP68 Montre Intelligente pour Android iPhone
    【GPS & 11 Modes Sport】: Ouvrez la fonction GPS dans votre smartphone et connectez-la à votre smartwatch pour enregistrer avec précision les activités de la journée. 11 types de modes d'exercice peuvent vous aider à mieux comprendre les données d'exercice spécifiques. Vous pouvez afficher la durée de l'exercice, la consommation d'énergie, la fréquence cardiaque, le rythme, la vitesse, les pas, la distance, etc. pour mieux suivre vos progrès en temps réel pendant l'exercice. 【Notification de Message】: Les montre connectee femme ont de nombreuses fonctions de rappel, telles que: rappel d'appel entrant (ne peut que raccrocher), notification de message (y compris SMS, Wechat, Facebook, QQ, WhatsApp, etc.), rappel sédentaire, rappel de fin d'objectif, rappel de batterie faible, calendrier rappel Attendez, si vous recevez un message, la montre vous le rappellera par vibration pour vous aider à ne pas manquer des nouvelles importantes. 【Moniteur de la Sante】: Les montre connectee homme sont conçues pour améliorer et inspirer une vie saine et active. Il peut surveiller votre nombre de pas, les calories brûlées, la distance, les minutes d'activité, le sommeil et la surveillance de la fréquence cardiaque, etc., ce qui permet de mesurer votre temps et votre qualité de sommeil, d'améliorer vos habitudes et d'atteindre vos objectifs de santé. 【Poids Léger & Etanche IP68】: La montre connectée utilise une conception de surface incurvée et est sensible au toucher. Seul 31g est très léger et peut mieux refléter les attributs sportifs. Et la profondeur imperméable à l'eau est de 50 mètres, vous pouvez porter une montre lorsque vous nagez, vous baignez, vous lavez les mains pour répondre à vos besoins quotidiens, mais il n'est pas recommandé de porter de la plongée. 【Volume de Batterie & Compatibilité Large】: La montre connectée est conçue avec un grand écran HD couleur de 1,3 pouces et 3 interfaces différentes au choix en un seul clic, qui conviennent à différentes occasions. Possède une puce Bluetooth basse consommation intégrée et une batterie de grande capacité de 210 mAh. Il peut être utilisé jusqu'à 10 jours après 2 heures de charge complète. Il est compatible avec Bluetooth 4.2 et supérieur, IOS 8.0 et supérieur et Android 4.4 et supérieur.
  • Fitbit Inspire Hr, Bracelet pour La Forme au Quotidien avec Suivi Continu de leFréquence Cardiaque, Noir
    Découvrez et suivez vos activités quotidiennes pour évaluer impact de certains changements d'habitude: nombre de pas, distance parcourue, minutes et heures actives, calories brûlées.Température de fonctionnement: -10 ° à 45 ° C Utilisez le suivi de la fréquence cardiaque pour mieux mesurer vos calories brûlées et votre sommeil, observer l’évolution de votre fréquence cardiaque au repos, ajuster votre effort pendant le sport ou découvrir votre niveau de forme cardio Portez votre bracelet d’activité l’esprit tranquille, il vous suit plusieurs jours sans nécessiter de recharge grâce à son autonomie de batterie longue durée (Varie selon l'utilisation et d'autres facteurs) Fit bit Inspire HR reconnaît automatiquement des activités physiques et sportives comme la marche, la course, la natation, le vélo… et les enregistre pour vous dans l’App Fit bit Portez-le à la piscine, gardez-le sous la douche, Inspire HR est étanche; De plus, il suit automatiquement la durée de vos séances de natation Accédez à l'essentiel de vos stat et tendances directement au poignet comme le nombre de pas ou les calories brûlées Portez votre bracelet la nuit pour découvrir comment vous Dormez: durée, qualité, phases de sommeil léger, profond et paradoxal; Vous disposez d'une vue d'ensemble de la qualité de votre sommeil dans l'App Fit bit Choisissez parmi plus de 15 sports ceux que vous voulez toujours avoir au poignet avec un suivi en temps réel de votre objectif personnel (temps, durée ou calories brûlées) La fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7 vous aide à maximiser vos séances d’exercice, à voir les zones de fréquence cardiaque, à voir les stades de sommeil et à mieux suivre la consommation de calories
  • ELEGIANT Montre Connectée Bracelet Connecté Cardiofréquencemètre Fitness Tracker Montre Sport Homme Femme écran Coloré Etanche Sommeil Calorie Podomètre pour iOS Android
    【Écran coloré et luminosité réglable】ELEGIANT Fitness Tracker C30 dispose d'un écran couleur pour l'interface utilisateur 3D et d'une touche tactile. Les niveaux de luminosité sont définis sur 4 niveaux, de sorte que l'écran soit clairement lisible à l'extérieur et au soleil. Le suivi d'activité suit votre activité tout au long de la journée: nombre d'étapes, distance, activité horaire, minutes actives et calories brûlées. 【Cardiofréquencemètre & Moniteur de Sommeil】La montre connectée mesurera votre qualité de sommeil et le temps de sommeil automatiquement lorsque entre 21h00 et 8h00, et enregistre le temps de sommeil profond, le sommeil léger.Ce bracelet connecté surveille votre fréquence cardiaque en temps réel. Vous pouvez clairement vérifier les variations de votre journée sur votre téléphone portable. 【Notification de Message & Réveil intelligent】 Avec la montre intelligente, vous pouvez répondre à l'appel. Les SMS et les réseaux sociaux (Facebook, WhatsApp, LinkedIn, Instagram et Twitter) seront avertis par vibration. Dans l'application, vous pouvez également régler un réveil, la montre vous réveillera en faisant vibrer une alarme. 【IP67 étanche et 5 modes sportifs】 Le bracelet connectée est étanche IP67, il peut donc être porté dans des environnements de transpiration et de vapeur normaux. La montre sport comporte 5 modes sportifs: cyclisme, course à pied, natation, tennis et badminton. Si vous sélectionnez un mode, votre activité sera enregistrée avec la durée, les étapes, la distance et la consommation de calories des sports. 【Recharge sans fil & Compatibilité Large】Elle est intégré USB. Il suffit de retirer l'hôte de la montre et de brancher le côté avec la puce métallique dans le port USB. Le voyant est allumé lorsqu'il est bien chargé. Bracelet connecté Bluetooth 4.0, Compatible avec IOS 8.0 ou Android 4.4 ou supérieur. Scanner simplement le code QR dans la notice FR pour le télécharger l'application.
  • Sonkir Fitness Tracker HR, Montre d'activité avec Moniteur de fréquence Cardiaque, podomètre, 8 Modes Sportifs, Compteur de Calories, Moniteur de Veille, Bracelet Intelligent IP68 étanche pour (Noir)
    Multi-Function Heath Tracker: non seulement une montre intelligente avec moniteur de fréquence cardiaque et moniteur en veille, etc., qui permet de suivre automatiquement votre état de santé toute la journée, mais également un formidable rappel comprenant des notifications intelligentes. Nouveau mode multisports P8: 8 modes sportifs que vous pouvez sélectionner librement. Enregistrez avec précision les données du mouvement et synchronisez vos pas sportifs, votre kilométrage, votre consommation de calories et vos traces GPS sur votre téléphone. Laissez-vous profiter de l'exercice. IP68 Waterproof: Notre Fitness Tracker est doté d'un système de haut niveau étanche à l'eau et à la poussière, il peut fermement empêcher la poussière extérieure, faire face à la sueur, la pluie et les éclaboussures, peut même être utilisé en nageant. Charge facile et longue durée de vie de la batterie: Le bracelet intelligent avec prise USB intégrée, qui ne nécessite aucun câble de charge. La batterie 100mAH dure environ 60 jours, une charge unique pouvant supporter 7 jours de travail. Notification intelligente: Recevoir un appel entrant, un SMS, un message de réseau social au poignet, vous permet de rester connecté
  • Fitness Tracker pour Femme H2 Montre Connectée Bracelet Connecté Podomètre Cardio Moniteur de Sommeil Fréquence Cardiaque Pression Artérielle Écran IP67 pour Samsung Sony Huawei Android iOS (Argent)
    【1.04'' Ecran couleur & Batterie économe en énergie】Intégré avec un écran tactile TFT de 1,04 pouce et un capteur de dos pour garantir un fonctionnement en douceur et un contrôle précis en temps réel. Batterie au lithium intégrée avec 140mAh, temps de charge 2 heures. Utilisez un clip de chargement spécial à charger. Qualité avancée, faible consommation électrique, répond aux besoins quotidiens. Remarque: veuillez charger votre appareil pour l'activer avant la première utilisation. 【8 Modes d'Entraînement】Surveille vos pas, les calories brûlées, les kilomètres parcourus et les minutes actives de la journée. Modes d’entraînement multiples: course à pied, cyclisme, randonnée, basketball, tennis, football, alpinisme, badminton. Avec la smartwatch de nos femmes, la santé et le confort sont parfaits. Étanche IP67, il est déconseillé de porter un moniteur de fitness lorsque vous nagez (à cause de la pression de l'eau élevée) et sous la douche (à cause de l'eau chaude). 【Moniteur de Fréquence Cardiaque / Surveillance de la Pression Artérielle & du Sommeil】Le moniteur de fréquence cardiaque / pression artérielle / oxygène du sang en temps réel peut vous aider à identifier votre maladie. Le bracelet intelligent peut enregistrer les indicateurs de fréquence cardiaque et la pression artérielle à tout moment. Détectez votre sommeil automatiquement et analysez votre qualité de sommeil avec sommeil profond, sommeil léger et réveil perturbant les autres. 【Multi Fonction】Avec notre montre intelligente pour femmes, la santé et le confort sont exactement ce qu'il vous faut - Surveillez 24 heures de fréquence cardiaque et tension artérielle en temps réel, moniteur de sommeil, podomètre, calories, distance, podomètre, appels SMS et messages sociaux, alarme, commande de caméra à distance, rappel assis , Synchronisez la date et l’heure, Alerte anti-perte, Rappel sédentaire, Capteur de poignet, Rappel menstruel. 【Compatibilité Complète avec iOS et Android】Téléchargez et installez l'application gratuite "WearHeart" en scannant le code QR ou en le recherchant dans Google Play ou dans l'App Store d'Apple. L'application prend en charge la plupart des smartphones avec BT 4.0 ou supérieur. Systèmes pris en charge: iOS 8.2 ou supérieur, Android 4.4 ou supérieur. (Ce produit ne fonctionne pas avec les appareils Windows, iPad, PC.)【Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.】
  • YOUNGDO Pèse Personnes Impédancemètre, Balance Connectée, 30*30cm Grande Taille, 23 Mesures(IMC/Taux de Graisse/Poids Osseux, etc), 999 Utilisateurs, Charge USB, pour Android et iOS
    ⭐️【23 DONNÉES CORPORELLES】: Ce pèse personne peut mesurer 23 données: score corporel, écart par rapport à la cible, type de corps, état nutritionnel, poids, IMC, taux de graisse, poids musculaire, graisse viscérale, taux d'humidité, taux de muscle squelettique, poids osseux, metabolisme basal, poids de graisse, poids de muscle squelettique, poids de l'eau, poids protéique, poids idéal, contrôle du poids, contrôle des graisses, contrôle musculaire, âge corporel, taux de protéines, masse sans gras ⭐️【HAUTE PRÉCISION】: Cette balance impedancemetre utilise une puce de mesure de graisse de haute précision. Avec 4 capteurs de pression de haute précision, les données mesurées sont plus précises. Cette balance pese personne a une précision de mesure de 0,1 kg et elle peut supporter un poids maximum de 180 kg. Cet impedancemetre prend en charge la commutation de trois unités(kg / Lb / St-Lb), qui peuvent répondre aux différentes habitudes d'utilisation des différents utilisateurs. ⭐️【999 UTILISATEURS】: Ce pèse personne connecté peut ajouter jusqu'à 999 utilisateurs, qui facilite le suivi de la santé de votre famille. Vous pouvez également consulter la tendance de vos données corporelles à tout moment via un graphique linéaire. Vos données corporelles peuvent être synchronisées avec Apple Health, Google Fit et Fitbit, et elles sont stockées dans le cloud Amazon, vous n'avez donc pas à vous soucier de la perte de données. ⭐️【STYLE ÉLÉGANT ET SOLIDITÉ】: Ce pese personne masse graisseuse et muscle a une grande surface de 30 * 30 * 2,4 cm. Le pese personnes utilise du verre trempé antidéflagrant de 6 mm d'épaisseur, qui peut résister à des pressions supérieures à 90 MPa. L'écran LED caché est beau et clair. 4 coussinets en silicone antidérapants le rendent plus stable au sol. Les coins sont arrondis à 30°pour éviter les blessures aux orteils. ⭐️【CHARGEMENT USB】: Ce pèse personne precision utilise la puce Bluetooth 4.0, supporte Android 5.0 et supérieur, iOS8.0 et supérieur, et il prend en charge Bluetooth 4.0 et supérieur. Le pèse personne impedancemetre prend en charge la commutation automatique et il peut être réglé pour peser régulièrement pour un pesage régulier. Cette balance personne est chargée via USB. Un câble USB est inclus dans notre forfait. Et ella a une durée de veille maximale de 60 jours.
  • YOUNGDO Pèse Personne Impédancemètre ITO, Balance Connectée, Balance Pèse Personne, 19 Données Corporelles(IMC/Taux de Graisse/Poids Osseux, etc), 999 Utilisateurs, pour Android et iOS
    ⭐【19 AFFICHAGES DE DONNÉES CORPORELLES】: Cette balance pese personne peut mesurer 19 données: poids, poids sans gras, score corporel, écart par rapport à la cible, type de corps, IMC, taux de graisse, poids musculaire, niveau de graisse viscérale, teneur en humidité, poids osseux, métabolisme basal, poids des muscles squelettiques, teneur en protéines, poids idéal, quantité de contrôle des graisses, âge corporel, le contrôle du poids. ⭐️【HAUTE TECHNOLOGIE ET HAUTE PRÉCISION】:Ce pese personne impédancemetre utilise une puce de mesure de la graisse de haute précision avec quatre capteurs de pression de haute précision pour rendre les données de mesure plus précises. Ce pèse personne impédancemètre a une précision de mesure de 0,2 lb / 0,1 kg et peut supporter un poids maximum de 396 lb / 180 kg, la balance graisse prend en charge la commutation de kg et lb, le pese personne répond aux habitudes d'utilisation des utilisateurs. ⭐️【999 UTILISATEURS ET MODE DE RAPPORT】: L'impedancemetre supporte l'ajout simultané de 999 utilisateurs, qui peuvent suivre l'état physique de vous et de votre famille à tout moment. L'impédancemètre dispose d'enregistrements de données quotidiens, hebdomadaires, mensuels et annuels, et supporte l'affichage en colonne et courbe. Les données de ce pese personne connecté peuvent être synchronisées avec Apple Health, Google Fit et Fitbit App. ⭐️【TECHNOLOGIE DE VERRE ITO AVANCÉE】: Cette balance impedancemetre a enlevé les 4 puces d'électrode, donc elle est plus complète et plus belle et les pieds peuvent être positionnés dans n'importe quelle position de la balance d'impédance professionnelle pendant la pesée, en évitant le problème de renversement , la mesure est plus précise, l'expérience est meilleure et plus sûre. ⭐️【PESÉE CHRONOMÉTRÉE ET LONGUE DURÉE DE VEILLE】: Le pese personne connectee utilise la puce Bluetooth 4.0, supporte Android 5.0 et supérieur, IOS8.0 et supérieur, et prend en charge Bluetooth 4.0 et supérieur. La balance taux de graisse prend en charge la commutation automatique, qui peut être réglée pour peser régulièrement pour un pesage régulier. Cette impedancemetre connecté comprend 3 piles AAA et une durée de veille maximale de 60 jours.
  • Mpow Bracelet Smart, Bracelet Smart Fitness Tracker d'activité Bracelet de santé pour Smartphones Android et iOS, Noir
    & # x3010 ; votre santé helper & # x3011 ; ce bracelet à puce peut suivre vos activités tout au long de la journée. Il peut afficher les mesures prises, la distance parcourue, les calories brûlées, etc. Vous permettra d'obtenir une meilleure compréhension de votre niveau de condition physique. & # x3010 ; la qualité du sommeil moniteur & # x3011 ; télécharger et installer l'application gratuite "zeroner santé" de Google Play ou Apple App Store. Connectez ce bracelet fitness avec l'app dans votre téléphone intelligent ou tablette via Bluetooth, les données seront transmises à l'application. Il peut surveiller votre sommeil de qualité à la tombée de la nuit et vous la qualité du sommeil données y compris les scores de sommeil profond, heures de sommeil, réveillé heures, etc affichera sur votre téléphone. Vous pouvez également définir réveil dans l'application et il vibrera pour vous réveiller. & # x3010 ; ne manquez jamais un appel et un message & # x3011 ; connecter ce Traqueur de remise en forme avec l'application via Bluetooth et de définir dans l'application, vous ne manquerez jamais un appel et un message car elle vibrera et affichage de l'appelant et message, ce qui vous permet d'arrêter votre voiture pour rappeler ou de réponse dans la première fois.Il est également possible de recevoir des messages de Facebook, Twitter, WhatsApp, Skype, Line, kaokao Talk, Gmail. & # x3010 ; facile et rapide à charger & # x3011 ; consommer intégré puce Bluetooth, capteur et 75 mAh batterie rechargeable. Il vous suffit de l'insérer dans le port USB de l'ordinateur ou de la banque d'alimentation portable, etc., charge complète nécessite environ 45 minutes. & # x3010 ; Large compatibilité & # x3011 ; application prend en charge la plupart des smartphones ou tablettes avec Bluetooth 4.0 ou au-dessus. Prise en charge du système : iOS 8.0 ou supérieur, Android 4.4 ou supérieur tels que l'iPhone 7/7 Plus/6s/6/6 Plus/5/5S/se, Huawei Mate 7/P9, LG, Sony.

Voulez-vous connaître votre apport calorique quotidien?

Les montres de sport Ce sont de nouveaux outils dont la fonction est différente de celle des montres conventionnelles, car ils permettent mesurer la fréquence cardiaque et compter le quantité de calories perdues pendant les activités quotidiennes.

Comment calculer la consommation de calories par une montre de sport

Ils sont devenus guider très utile pour ceux qui le font entraînements quotidiens et ils veulent garder un enregistrement de vos dépenses caloriques, car il facilite la tâche de compter les calories et de les ajouter en fonction de l’activité réalisée.

Il y a quelques années, je calculer mes calories sur une feuille à l’aide d’un crayon et d’une calculatrice. Inutile de dire combien cela peut être lourd. Alors, quand les montres de sport ont commencé à faire leur chemin, j’ai décidé d’en acheter une.

Avant de faire mon achat, la première chose que j’ai faite a été étudier plus À propos d’eux. J’étais intéressé par ses caractéristiques, ses conceptions, ses fonctions et, ce qui me semblait le plus important, comment ils calculent la consommation de calories.

étudiez-comment-calculer-la-consommation-de-calories-une-montre-de-sport

C’est alors que j’ai remarqué que chaque modèle a différents paramètres lors du calcul de la dépenses d’énergie.

Quelques modèles de base ils utilisent uniquement des données comme la taille, le poids et la exercice pour effectuer le calcul, tandis que les modèles plus avancé reposent également sur fréquence cardiaque.

Ici je commenterai comment se fait le calcul dans ces 2 cas.

Calcul en fonction du poids, de la taille et de la distance parcourue

C’est le calcul que le montres de sport les plus basiques, et même Montres GPS.

Ce qu’il fait c’est estimer la dépense calorique selon distance qui est couvert, en prenant comme données hauteur et largeur de l’individu. Dans certains cas, ils sont également inclus sexe et âge.

Calcul en fonction du poids, de la taille et de la distance parcourue

Tu pourrais dire ça Ce n’est pas tout à fait exactParce que lorsque vous faites des activités physiques qui ne nécessitent pas beaucoup de mouvement, il n’est pas possible définir précisément combien de calories sont brûlées, contrairement aux horloges qui mesurent la fréquence cardiaque.

Calcul comprenant la fréquence cardiaque et le pouls

Quand il est pris en compte fréquence cardiaque et pouls, avec les données précédentes, il est possible d’obtenir une estimation plus précise.

La montre prend en compte la niveau cardiaque plus élevé et calculer le effort fait tout en exécutant une activité, sans compter uniquement sur la distance parcourue.

Calcul, y compris la fréquence cardiaque et le pouls

Pour cela, ces montres comprennent un capteur de pouls qui nous permet de savoir ce qui est la fréquence du rythme cardiaque et ainsi déterminer son équivalence à niveau métabolique.

Efficacité de la mesure de la consommation de calories

Il faut savoir clairement que les montres de sport sont responsables du lancement résultats approximatifs aux vrais, car il y a autres facteurs d’influence en dépense calorique que les horloges ne peuvent mesurer.

le métabolismeSelon le portail MedlinePlus, ce sont tous les processus chimiques et physiques qui nous permettent de digérer les aliments, de contrôler la respiration et la circulation sanguine et d’éliminer les déchets et les toxines du corps.

Mais, en plus de cela, c’est un facteur qui ne peut pas le mesurer avec une montre de sport, car ceux-ci ne mesurent que le pouls et à partir de là estiment les calories perdues en général, sans tenir compte du fait que chaque personne a un taux métabolique différent et peut dépenser moins ou plus de calories faire n’importe quelle activité.

Mesure-efficacité de la consommation de calories

De plus, chaque fabricant a un algorithme de calcul différentDonc, tout le monde n’a pas le même niveau d’efficacité.

Cependant, les montres de sport peuvent perdre assez proche des résultats réels et c’est pour cette raison qu’ils sont devenus un objet essentiel de la vie fitness.

Si tu veux savoir quels ont été les meilleurs modèles fabriqués à ce jour, vous pouvez visiter les sites suivants guide d’achat des meilleures montres de sport et en savoir plus sur leur les fonctions et Avantages.

N’oubliez pas de garder à l’esprit pourquoi voulez-vous porter une montre de sport et quel est le type de calcul que voulez-vous obtenir obtenir la meilleure estimation de vos calories perdues.