• ELEGIANT Montre Connectée, Bracelet Connectée Fitness Tracker d'Activité Etanche IP67 Moniteur de Fréquence Cardiaque Cardiofréquencemètre Cardio Sport Moniteur de Sommeil pour Smartphone Android iOS
    【3 Modes Sportifs & Multi-Fonctionnalités】Il dispose de 3 modes sportifs pratiques: courir, marcher et faire du vélo. Dans l'app, les étapes et la distance peuvent également être analysées par jours, semaines, voire mois. Il dispose telles que la consommation de calories et Moniteur de Sommeil, Cardiofréquencemètre,Notification de Message APP (Facebook, WhatsAPP, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn....), le rejet d'appels, Contrôle Appareil Photo,Rappel Sédentaire, Alarme. 【Écran OLED & IP67 Étanche】 Le Bracelet Fitness équipe l'écran HD OLED de 0,87 pouce. La semaine, le jour et l'heure peuvent être clairement visualisés sur l'écran principal. Avec le niveau d'étanchéité IP67, il peut être porté directement dans un environnement de transpiration et de vapeur normal. Le Fitness Tracker nécessite une application "Flagfit2.0". Scannez le code QR que vous trouvez dans le manuel pour télécharger l'application. 【Monitoring Surveillance du Sommeil & Mesure de la Fréquence Cardiaque】 Lorsque vous portez le bracelet, la qualité du sommeil peut être surveillée et analysée. Surveillance dynamique et statique de la fréquence cardiaque, surveillance continue du rythme cardiaque. 【Recharge Sans Fil & Longue Durée de Vie】 Avec la batterie intégrée, le bracelet est amovible. Retirez la sangle 1 et placez le port USB usé dans une prise de charge pour commencer à charger. Grâce à sa faible consommation d'énergie, le bracelet de fitness peut durer jusqu'à 7 jours. 【Compatible avec Les Téléphones IOS & Android】 Il est compatible avec le système Android 4.4 ou supérieur, respectivement le système IOS 8.0 ou supérieur. Par exemple, iPhone X iPhone 8 7 6s 6 Plus, iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5S, iTouch5 5C, ipad3, ipad4, ipad air, ipad mini ou supérieur.
  • Sonkir Fitness Tracker HR, Montre d'activité avec Moniteur de fréquence Cardiaque, podomètre, 8 Modes Sportifs, Compteur de Calories, Moniteur de Veille, Bracelet Intelligent IP68 étanche pour (Noir)
    Multi-Function Heath Tracker: non seulement une montre intelligente avec moniteur de fréquence cardiaque et moniteur en veille, etc., qui permet de suivre automatiquement votre état de santé toute la journée, mais également un formidable rappel comprenant des notifications intelligentes. Nouveau mode multisports P8: 8 modes sportifs que vous pouvez sélectionner librement. Enregistrez avec précision les données du mouvement et synchronisez vos pas sportifs, votre kilométrage, votre consommation de calories et vos traces GPS sur votre téléphone. Laissez-vous profiter de l'exercice. IP68 Waterproof: Notre Fitness Tracker est doté d'un système de haut niveau étanche à l'eau et à la poussière, il peut fermement empêcher la poussière extérieure, faire face à la sueur, la pluie et les éclaboussures, peut même être utilisé en nageant. Charge facile et longue durée de vie de la batterie: Le bracelet intelligent avec prise USB intégrée, qui ne nécessite aucun câble de charge. La batterie 100mAH dure environ 60 jours, une charge unique pouvant supporter 7 jours de travail. Notification intelligente: Recevoir un appel entrant, un SMS, un message de réseau social au poignet, vous permet de rester connecté
  • Vigorun Montre Connectée Smartwatch Homme Femme 10 Jours Autonomie Bracelet Connecté Etanche IP68 Podomètre Cardio Sommeil Fitness Tracker d'Activité Contrôle de la Musique SMS Appel
    🎁 10 Jours d’Autonomie 🎁 Equipée d'une puce de haute efficacité, la Vigorun montre connectée peut automatiquement identifier l'état d'utilisation et allouer la consommation d'énergie de manière raisonnable grâce à l'algorithme intelligent sur économie d'énergie, vous offrant une excellente expérience de 10 jours d’autonomie avec une seule charge. 🎁 Votre Partenaire Sportif Exceptionnel 🎁 Le bracelet connectée non seulement prend en charge plusieurs modes sportifs, tels que la course, la marche, la randonnée, le cyclisme, l'escalade, le yoga, etc., mais fournit également des données de référence pour votre analyse et votre amélioration sur votre santé quotidienne. Il offre les exercices de respiration abdominale, particulièrement adapté aux personnes souffrant de pression excessive et aux amateurs de yoga / pilates. 🎁 Étanche 50M & Écran Tactile Coloré 🎁 La conception IP68 étanche vous permet de le porter dans tous les environnements sans souci. La smartwatch ajuste automatiquement sa luminosité en fonction de la lumière ambiante. L'écran s'illuminera immédiatement pour afficher toutes les informations lorsque vous levez le poignet. Trois couleurs élégantes et classiques (noir/or rose/bleu-vert) conviennent parfaitement aux hommes, aux femmes et aux enfants. 🎁 24/7 Moniteur de Fréquence Cardiaque & Sommeil 🎁 Notre tracker d'activité peut être utilisé comme moniteur en temps réel pour enregistrer votre fréquence cardiaque et détecter votre qualité de sommeil 24 heures par jour, en enregistrant avec précision le temps de sommeil profond et sommeil léger par nuit, et en vous rappelant de modifier vos habitudes de sommeil. Toutes ces données vous aideront à mener une vie plus saine. 🎁 Rappels Multiples & Contrôle de la Musique 🎁 La montre connectée vibre lorsque votre smartphone reçoit un appel téléphonique, un SMS et un message (Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, Messenger, Linkedin, Skype, etc.). Vous pouvez également ouvrir et contrôler l'application musicale directement sur celle-ci, par exemple jouer/mettre en pause la musique, passer à la chanson précédente/suivante. Plus de fonctions vous attendent à explorer, comme rappel d’alarme, rappel sédentaire, etc.
  • YOUNGDO Pèse Personne Impédancemètre ITO, Balance Connectée, Balance Pèse Personne, 19 Données Corporelles(IMC/Taux de Graisse/Poids Osseux, etc), 999 Utilisateurs, pour Android et iOS
    ⭐【19 AFFICHAGES DE DONNÉES CORPORELLES】: Cette balance pese personne peut mesurer 19 données: poids, poids sans gras, score corporel, écart par rapport à la cible, type de corps, IMC, taux de graisse, poids musculaire, niveau de graisse viscérale, teneur en humidité, poids osseux, métabolisme basal, poids des muscles squelettiques, teneur en protéines, poids idéal, quantité de contrôle des graisses, âge corporel, le contrôle du poids. ⭐️【HAUTE TECHNOLOGIE ET HAUTE PRÉCISION】:Ce pese personne impédancemetre utilise une puce de mesure de la graisse de haute précision avec quatre capteurs de pression de haute précision pour rendre les données de mesure plus précises. Ce pèse personne impédancemètre a une précision de mesure de 0,2 lb / 0,1 kg et peut supporter un poids maximum de 396 lb / 180 kg, la balance graisse prend en charge la commutation de kg et lb, le pese personne répond aux habitudes d'utilisation des utilisateurs. ⭐️【999 UTILISATEURS ET MODE DE RAPPORT】: L'impedancemetre supporte l'ajout simultané de 999 utilisateurs, qui peuvent suivre l'état physique de vous et de votre famille à tout moment. L'impédancemètre dispose d'enregistrements de données quotidiens, hebdomadaires, mensuels et annuels, et supporte l'affichage en colonne et courbe. Les données de ce pese personne connecté peuvent être synchronisées avec Apple Health, Google Fit et Fitbit App. ⭐️【TECHNOLOGIE DE VERRE ITO AVANCÉE】: Cette balance impedancemetre a enlevé les 4 puces d'électrode, donc elle est plus complète et plus belle et les pieds peuvent être positionnés dans n'importe quelle position de la balance d'impédance professionnelle pendant la pesée, en évitant le problème de renversement , la mesure est plus précise, l'expérience est meilleure et plus sûre. ⭐️【PESÉE CHRONOMÉTRÉE ET LONGUE DURÉE DE VEILLE】: Le pese personne connectee utilise la puce Bluetooth 4.0, supporte Android 5.0 et supérieur, IOS8.0 et supérieur, et prend en charge Bluetooth 4.0 et supérieur. La balance taux de graisse prend en charge la commutation automatique, qui peut être réglée pour peser régulièrement pour un pesage régulier. Cette impedancemetre connecté comprend 3 piles AAA et une durée de veille maximale de 60 jours.
  • Montre Connectée Femmes Smartwatch avec IP68 Etanche Sommeil Moniteur de Fréquence Cardiaque Chronometre Calories Podometre Montre Intelligente Fitness Tracker d'Activité pour Cadeau Smartphone
    💖【Moniteur Fréquence Cardiaque et Sommeil】: Les montre intelligente sont conçues pour améliorer et inspirer une vie saine et active. Il peut surveiller votre nombre de pas, les calories brûlées, la distance, les minutes d'activité, le sommeil et la surveillance de la fréquence cardiaque, etc, ce qui permet de mesurer votre temps et votre qualité de sommeil, d'améliorer vos habitudes et d'atteindre vos objectifs de santé. 🏃【11Modes Sport & GPS Partagé】: La smartwatch est livrée avec 11 modes sportifs (course à pied, vélo, yoga, marche, randonnée, aviron…), vous pouvez vérifier le temps d'exercice, consommation d'énergie, la fréquence cardiaque, le rythme, la vitesse, la foulée, la distance, etc. Lorsque vous faites du sport en plein air, si vous ouvrez le téléphone GPS, pouvez voir la carte routière dans l'application téléphone. Et les données sportives peuvent être synchronisées avec Google Fit et Strava. 🏊‍【Poids Léger & Etanche IP68】: La smartwatch utilise une conception de surface incurvée et est sensible au toucher. Seul 31g est très léger et peut mieux refléter les attributs sportifs. Et la profondeur imperméable à l'eau est de 50 mètres, vous pouvez porter une montre lorsque vous nagez, vous baignez, vous lavez les mains pour répondre à vos besoins quotidiens, mais il n'est pas recommandé de porter de la plongée. 💌【Notification de Message】: Les montre connectee ont de nombreuses fonctions de rappel, telles que: rappel d'appel entrant (ne peut que raccrocher), notification de message (y compris SMS, Wechat, Facebook, QQ, WhatsApp, etc), rappel sédentaire, rappel de fin d'objectif, rappel de batterie faible, calendrier rappel Attendez, si vous recevez un message, la montre vous le rappellera par vibration pour vous aider à ne pas manquer des nouvelles importantes. 📱【Batterie Durable & Compatibilité Large】: La montre connectée est conçue avec un grand écran HD couleur de 1,3 pouces et 3 interfaces différentes au choix en un seul clic, qui conviennent à différentes occasions. Possède une puce Bluetooth basse consommation intégrée et une batterie de grande capacité de 210 mAh. Il peut être utilisé jusqu'à 10 jours après 2 heures de charge complète. Il est compatible avec Bluetooth 4.2 et supérieur, IOS 8.0 et supérieur et Android 4.4 et supérieur.

Voulez-vous connaître votre apport calorique quotidien?

Les montres de sport Ce sont de nouveaux outils dont la fonction est différente de celle des montres conventionnelles, car ils permettent mesurer la fréquence cardiaque et compter le quantité de calories perdues pendant les activités quotidiennes.

Comment calculer la consommation de calories par une montre de sport

Ils sont devenus guider très utile pour ceux qui le font entraînements quotidiens et ils veulent garder un enregistrement de vos dépenses caloriques, car il facilite la tâche de compter les calories et de les ajouter en fonction de l’activité réalisée.

Il y a quelques années, je calculer mes calories sur une feuille à l’aide d’un crayon et d’une calculatrice. Inutile de dire combien cela peut être lourd. Alors, quand les montres de sport ont commencé à faire leur chemin, j’ai décidé d’en acheter une.

Avant de faire mon achat, la première chose que j’ai faite a été étudier plus À propos d’eux. J’étais intéressé par ses caractéristiques, ses conceptions, ses fonctions et, ce qui me semblait le plus important, comment ils calculent la consommation de calories.

étudiez-comment-calculer-la-consommation-de-calories-une-montre-de-sport

C’est alors que j’ai remarqué que chaque modèle a différents paramètres lors du calcul de la dépenses d’énergie.

Quelques modèles de base ils utilisent uniquement des données comme la taille, le poids et la exercice pour effectuer le calcul, tandis que les modèles plus avancé reposent également sur fréquence cardiaque.

Ici je commenterai comment se fait le calcul dans ces 2 cas.

Calcul en fonction du poids, de la taille et de la distance parcourue

C’est le calcul que le montres de sport les plus basiques, et même Montres GPS.

Ce qu’il fait c’est estimer la dépense calorique selon distance qui est couvert, en prenant comme données hauteur et largeur de l’individu. Dans certains cas, ils sont également inclus sexe et âge.

Calcul en fonction du poids, de la taille et de la distance parcourue

Tu pourrais dire ça Ce n’est pas tout à fait exactParce que lorsque vous faites des activités physiques qui ne nécessitent pas beaucoup de mouvement, il n’est pas possible définir précisément combien de calories sont brûlées, contrairement aux horloges qui mesurent la fréquence cardiaque.

Calcul comprenant la fréquence cardiaque et le pouls

Quand il est pris en compte fréquence cardiaque et pouls, avec les données précédentes, il est possible d’obtenir une estimation plus précise.

La montre prend en compte la niveau cardiaque plus élevé et calculer le effort fait tout en exécutant une activité, sans compter uniquement sur la distance parcourue.

Calcul, y compris la fréquence cardiaque et le pouls

Pour cela, ces montres comprennent un capteur de pouls qui nous permet de savoir ce qui est la fréquence du rythme cardiaque et ainsi déterminer son équivalence à niveau métabolique.

Efficacité de la mesure de la consommation de calories

Il faut savoir clairement que les montres de sport sont responsables du lancement résultats approximatifs aux vrais, car il y a autres facteurs d’influence en dépense calorique que les horloges ne peuvent mesurer.

le métabolismeSelon le portail MedlinePlus, ce sont tous les processus chimiques et physiques qui nous permettent de digérer les aliments, de contrôler la respiration et la circulation sanguine et d’éliminer les déchets et les toxines du corps.

Mais, en plus de cela, c’est un facteur qui ne peut pas le mesurer avec une montre de sport, car ceux-ci ne mesurent que le pouls et à partir de là estiment les calories perdues en général, sans tenir compte du fait que chaque personne a un taux métabolique différent et peut dépenser moins ou plus de calories faire n’importe quelle activité.

Mesure-efficacité de la consommation de calories

De plus, chaque fabricant a un algorithme de calcul différentDonc, tout le monde n’a pas le même niveau d’efficacité.

Cependant, les montres de sport peuvent perdre assez proche des résultats réels et c’est pour cette raison qu’ils sont devenus un objet essentiel de la vie fitness.

Si tu veux savoir quels ont été les meilleurs modèles fabriqués à ce jour, vous pouvez visiter les sites suivants guide d’achat des meilleures montres de sport et en savoir plus sur leur les fonctions et Avantages.

N’oubliez pas de garder à l’esprit pourquoi voulez-vous porter une montre de sport et quel est le type de calcul que voulez-vous obtenir obtenir la meilleure estimation de vos calories perdues.